眼鏡作りにいって新たに視力測り直し。
そしたら乱視用レンズ試してみると結構キレイに見える。
どうも乱視が始まっている模様。
かといってなにかできるってわけでもないんだが。
目を酷使しているからなあ
というか寝る前のタブレット見るの絶対やめたほうがいいんだが止められん。
中毒ですやん。もう少しスパッと寝たいもの。

急に寒くなって雨風に打たれてしまった。
ポンチョ着ていたので身体は濡れていないんだが
顔は吹きさらし。そのせいかなあ朝から熱っぽく。
喉もよく乾く。
血糖値も高そうだよなあ。昨夜ハンバーガーがっつり食って。
久しぶりにコンビニ弁当も食ってしまった。
自戒せい。