久々に夏を堪能。
川べり散歩
だけど鮎をみかけん。土用隠れってやつか。
多摩川で小鮎少し。スモールマウスバスのほうが見かけるんだもんなあ

朝、おからチャーハン
昼、なし
夜、おからチャーハン、カップ麺

おからチャーハンは今シーズン最高の出来。
おからを炒めて焦げ付くまで粉々にして、ウェイバァー、創味シャンタン加える、さらにベーコンやウィンナーを加える。
最後にご飯を混ぜる。
これだけ、これだけなのに美味い。
だが食いすぎる。

暑さのピークは少しずつ落ちてるよなあ
まだ寝汗はかくけど不快感がだいぶ減ってきた。
セミはまだ鳴いているが暑い時間帯中心になりつつある