朝、焼き肉、麦ごはん
昼、そば、菓子パン
夜、カップ麺、スモークチーズ

やせる気ないのか。。。
1万1000歩になっていたが、単に疲れただけだなあ
やせた感じなし
一睡もせずにこれ書いている。
精神状態がおかしいわ。
栄養ドリンク飲んだせいもあるんだが。