なんかPC遅いわー

昨日はどんどん体がだるくなってキツイ。
とくに背骨や手の関節とかが重いんだよなあ

太ると体調が悪くなるからなあ
今朝は少し回復

昨日は2食のみ。
焼き魚
生姜焼き
ご飯
麦ごはん
くらいか