久々体重下がる。
だけど足の裏が痛い。豆だらけ。
今日から雨なので厳しいが休憩になるか。
寒くなってきてゴミ出しも辛い

朝食、レトルトカレー、麦ごはん
昼食、なし
夕食、煮大根、鮭の白子煮