いろいろ仕事で凹むことがありひたすら部屋で作業し、
その後、ひたすら歩くというw

1万歩は軽く超えている。とにかくひたすら歩いた。
それでも気分がなかなか晴れないが仕方ないなあ。

だけど歩かないでウジウジしているよりははるかに良いはず。
無理矢理ポジティブ。空元気も元気!と。

朝食、レトルト惣菜、コンビニ弁当……ダメだろw
昼食、なし
夕食、麦ごはん、アジの干物、レトルト惣菜

アジの干物は賞味期限切れ。
3日くらい過ぎて心配だったが腹は壊さず。

レトルト惣菜のおかげで何気に毎日野菜が摂れてはいる。