久々の82kg台

朝食、おからハンバーグカレー
昼食、おからハンバーグカレー
夕食、蒸したホッキ貝、ささみのサラダ

1万7000歩
雨のなかでもレインスーツがあれば楽しく歩けるかな?と

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頑張ってみたが、1時間もするとレインスーツがぐちょぐちょで、やっぱり着替えは
必要だなあ。中は濡れてないけど、ポケットとかぐちょぐちょ。
財布もぐちょぐちょになってしまって、今朝になってもまだ乾かしている

走っている人とサーファーはポツポツいたが、ウォーキングだとちょっとなあ。

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龍神さん