朝食、おから入り肉味噌、ゆでもやし

昼食、同じ

夕食、同じ、トクホのカップヌードル

肉味噌ばかり食ってたが、さすがに無くなった。

1万2000歩 三崎港〜三崎口駅までは徒歩約1時間と判明。
台風一過の秋晴れは素晴らしいねえ。

今ものすごい腹パンパンだ。えらいことになっておる。
まったく便が出る気配もなく。

玄米に日高昆布入れて炊いたのだが、すげえ美味そうな匂いはしているものの、どうも炊きあがりがイマイチ。
また吐くんじゃないかと心配だ。。。。