一昨日と昨日の。

一昨日
朝食、覚えてない
昼食、覚えてない
夕食、なんかいろいろ食い過ぎた
一歩も外出せず?

昨日
朝食、覚えてない
昼食、覚えてない
夕食、焼きナス、焼き肉、キュウリのサラダ、アイスクリーム
1万7000歩
伊勢原方面で比々多神社など見た。
神社がウォーキングのインセンティブになっているわけで。

どう考えても食い過ぎです。
とにかく何もかもぐったりとしていて仕事も進まん。
やる気無しの豚。

少しでも歩きに行くと、まったく変わるんだが、そこまでが長い。
歩くと身体がしゃきっとしてくるのが分かるんだが。
それにずーっと気が重い。