糖尿病になっちゃったのでダイエットに励む俺の日記

高校生のあたりから体重が増え始め、社会人4年目にしてついに100kgの大台に乗った男のダイエット日記が、糖尿病対策日記に変更となりました。

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2013年06月25日01:55

78.3kg

カテゴリ

朝食、うどん

昼食、おから入りチキンハンバーグ

夕食、菓子パン、大福

パソコンの前でぐでんぐでん
夜になって一歩も出てないことに気づき、5000歩だけ歩いた。

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若くして糖尿病になってしまいました。主に体重と毎日の食事と病状のお話をしていくダイエット日記です。

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