増えすぎだろ
朝食 スモークタン、キャベツの千切り、シュウマイ

昼食 米ナスとピーマンのチーズホイル焼き、油揚げピザ

夕食 生ハムとダイコンのサラダ、野菜炒め

血液検査の結果みたら、信じられないほど改善してた。
わからんもんだなあ。全部正常値ですよ。最近やっと歩けるようになったけど。。。
なんだろうこの劇的な改善。
揚げ物減らしたのと、魚介類多くしたくらいか。