体重は減っても顔がデブ化しているのでイラッとくるんですが。
ほんと顔に痩せがくるのって時間がかかるんだよねえ
失われた20日間w クリスマス→正月


朝食
なし

昼食
豚タン+大豆肉+キャベツの千切り
ミニトマト

夕食
なし

食うの忘れてた。
大豆肉って腹にたまるんだよなあ
量が多いだけか。
目が赤いぞ。。。。野菜増やすか。。。

気付いたらこの時間ですよ
歩数も5000歩ほど
全然歩いてない
連休中は何か長い距離を歩きたいものですが、とりあえず仕事を終わらせんと。