朝食
イカのリングフライ
ピーマンの肉詰め
サンマのフライ
キャベツの千切り

昼食
なし

夕食
白菜とほうれん草のおひたし
シシャモのフライ
イカのリングフライ
ギンザケの塩焼き

ふいー胃が消化不良だったが仕事のストレスか。
一段落ついたら嘘のようにw
メンタル弱いわー

全然歩いてない
明日は歩こう。もう明日か。寝よう