朝食
豚汁

内訳はしめじ、にんじん、ごぼう、こんにゃく、大根、豚肉に減塩みそ

昼食
なし

夕食
豚汁
チーズ

外出先で8000歩ちょっと。

ちょっと風邪ひいてないか心配。火照っているのと眠気が。