朝食
鶏そば
厚揚げ

昼食なし

夕食
納豆卵玄米ブレンドご飯

病院にて血液検査の結果を聞く。
まさかの引き続き異常なし。
先生から通院しなくてもいいかもね発言。
ありがたいけど、薬飲んでないし、食生活ぐちゃぐちゃですやん。
まあさすがに前回より中性脂肪増えてたりしますけど、たしかに正常値の範囲内。
一応年末にもう一回見てみましょう、と。
薬は引き続き無し。
いいことだけど、そんな都合のいい話って思う。
まあそれくらい合併症起きる前の食生活が酷かったってことかあ。
通院が無くなると食生活が乱れまくりそうで心配だ。

雨の中、ウォーキングで6000放ほど。
視力だいぶ落ちた気がする。