朝食
豚汁
焼き油揚げ
キュウリの浅漬け

焼き油揚げは香ばしくて好き
ワサビ醤油で。

昼食
豚汁
キュウリの浅漬け
カツオの酢醤油漬け

豚汁を食いきった。
長かったw
カツオは安かった。
半身で500円しないくらい。

夕食
カツオの酢醤油漬け
キュウリの浅漬け

キュウリとカツオも食いきった。

外出まったくしない。
なんと歩数計は0歩。
歩いていないのだ。
もうちゃんと歩いて無いのが続くなあ。

体重がまったく変わらないのはマシだが、
体力は無くなっていると思う。
筋肉落ちている感じはある。

あと明らかにケツの発汗が異常。
こういうのは久しぶりだ。
以前はよく尻の部分がびっしょり濡れるくらいの発汗があった。
よくない兆候だと思う。