朝食
肉みそ
レタス

この肉みそ、ニンジンと大根も混ぜてつくったんだがしょっぱい

昼食
抜き

外出先だが3000歩もいかないよw

夕食
寿司
漬物

これで体重があまり変わってないのだから
まあよかったか
薬忘れてしまった。

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