朝食
海藻たっぷり味噌汁
冷奴

昼食
サラダ1パック
ラーメンサラダ1パック
外出先。
サラダ買ったと思ったらラーメン入りだった。
まあだけど体力消耗中だし、と気にせず食べた

外出先で1万5000歩達成
すげえ消耗しているんだがなあ。

夕食
抜き
帰宅が遅かった。。。。
もう食べない方がよかろうと。

しかしそれでも体重は昨日と変わらず。
腹はすごいへっこむんだけどなあ。

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