朝食
肉みそ
わかめいっぱいの潮汁

昼食
ミニトマト
サラダ2パック
外出先のため

夕食
冷奴、のりとカツオブシのせ
ラタテゥーユ

体重変わらずかあ
外出したのに歩数は6000歩にとどまった



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