なんとか土曜日か金曜日がそんな体重でした。
土曜日は朝昼なしで夕飯のみ。
日曜日は昼なし。

意外と平気。釣りしてたから。好きなことに集中していると気になりません。
むしろ水分摂取大切。

昨夜と今朝はカレーライス。
今日も昼は抜く。カレーが重い。


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