昨日は2500kcalはいっている。
相変わらずやばい。
最悪だったのはレイトショーの映画を見に行ったからだ。
あそこで自宅に戻ってさっさと寝てれば…
おきている時間が長ければ当然食いたくなる時間も増えるもんなあ。
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春野ペンギン
若くして糖尿病になってしまいました。主に体重と毎日の食事と病状のお話をしていくダイエット日記です。
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