糖尿病になっちゃったのでダイエットに励む俺の日記

高校生のあたりから体重が増え始め、社会人4年目にしてついに100kgの大台に乗った男のダイエット日記が、糖尿病対策日記に変更となりました。

2016年08月

ニジマスさばき 尾から ニシンの刺身

やはりマスは尾からさばいていったほうがやたらスムーズで。
さほど大きくない30cmくらいでも綺麗にさばけてちょっと驚いた。
頭側よりも骨に沿いやすいというか
腹骨のところでうまくいってないってことなのか。

生のニシンが手に入ったのでマスと一緒にさばく
とはいえこっちは小さいんだよなあ
これもしっぽからさばいたが、スムーズにはいった。
まあ食うところ少ないけど。

台風で荒れたあとでもタコ釣れてんなあ
今年の東京湾はタコが凄いのだ
台風のおかげでなんとなく少しだけ秋に近付いた感がある

ああ、そっかリオ五輪終わったんだ。。。

なんか忘れてんなあ、と思ったら
そうだリオ五輪が終わったのだ。
うーむ、もともとオリンピックにさほど興味の湧かない人間ではあったが
4年後に東京でやるわりには自分の中で何も感じていない。

理由の大きいのはゴタゴタっぷりなのは間違いない
治安の悪さ
ドーピング問題
がとにかく大きくて、それに花を添えているのが、ボランティア出てこないとか米国の金メダリストが強盗に
襲われたとかいう虚言とか。
スポーツ以外のところがねえ
さらにオリンピックの脇でシリアの問題やら、中国の尖閣の問題やらが同時並行で
起こっているわけで、なんでしょうね、いろいろニュースが流れているのを見ているうちに
「もうどうでもいいや」と思ってしまう悲しさ。

とはいえ日本人選手がメダルをとれば嬉しいし、メダルを逃したりしても
「よくやったで!」と内心応援している自分はいる。
外国人だって金メダルをとった人の顔を見ていると、みんないい笑顔で
本当に気持ちはいいわけさ。

だけどそれも毎日見ていればだんだん日常のなかでワンシーン見るだけになり。
そのうちにただヤフーニュースの見出しだけを見るだけになり。
なんでしょうねえ、この自分の中の冷めた気持ちは。

さらに身近な話ですると
もう最近あまりにも外国人が多くて、これ以上多くなると相当ウンザリさせられるな、という
気持ちになっていることが。
どんなにあがいたところで、東京オリンピックが終わったら、この外国人たちはいなくなるわけで
どんなにお金を落としてくれても、4年後までなんだよなあ
そういう冷めた気持ちが生まれつつある。

本来ならオリンピックで国際友好、国際親善になりそうなものだが、
まあそんな単純なものでは無い、というのは分かり切っているというか。
終わったあとどうなっちゃうんだろう、という先がもう何も浮かばないんだよなあ
かといって東京オリンピックが無ければもっとジワジワ首を絞められているんだろうし。


ほんとこの国は未来どうなるんだろうか。
別にこの国に限らずだが。
それでも発展途上国なら、もっと豊かになるとかもっと平和にとか、あるいは国家統一とか
いろいろ分かりやすい目標があると思うんですが、先進国は熟成国というかw

いろいろ実現はできているから、無難にこの豊かさを維持しよう、的な?
そりゃあ気力は湧かんわなあ

だからトランプみたいにむちゃくちゃでも分かりやすいイメージを語れると支持を受けるのかなあ
などと。
ただそれだと穴があり過ぎて長続きしないわけで、だから最近反発されているのかなあと。

そういう意味では安倍さんは、昔のように「美しい国日本」とか言わなくなったあたり、手堅いというか。
無難にきているけど、東京オリンピックがあるから、一大イベントがあると無難感を薄くはできるよな。
考えてみりゃ「美しい国日本」なんて漠然としているしなw
トランプは具体的過ぎて過激だから、まあこれまた逆っちゃー逆だが。

そうか、この前の参院選だとかで俺が聴きたかったのは
「東京オリンピックが終わった後の日本」だったんだな、と。
都知事選なら「東京オリンピックが終わったあとの東京」について聞きたかった。
まあ都民じゃないが。

どんな日本にしてくれるんだ?と。
考えてみると王道のテーマだわな。
当たり前すぎるけど。
だけどこれに答えられないなら、そりゃあ無難なほうにいくしかないわなあ
なんで答えられないか、って漠然としてもダメで、具体的にすると反対が出るしという。。
むちゃくちゃ難しい、が、政治家にはそれやってもらんとねえ。
1億2千万人から選ばれた数百人なわけだから。

そういう意味では、野党共闘とか都知事選の鳥越さんだとか、あまり意味無かったな、と。
まああのときも「今の政治がダメだ、だけではダメ」という話は言われてたけど
あらためて考えてみると、本当にダメだな、とw
小手先すぎて全然あかんわなあ

まあだから野党はとりあえず一度デカイ日本の将来像をまとめあげるしかないのか。
ただそれだけだとダメで、さらに細部も詰めないといけない。
それはまあ、だけど難し過ぎてまず無理で、となると人々はいずれ首が締まると分かっていても
無難な道を選ぶしかない。即死よりはマシだから。

台風の日はいろいろ考えてしまうねえ。

82kg 台風、ベジこん、筋トレ、ポケモンGO終了

台風すなあ
なんかいきなり来た感がある
今夏は台風が西からよりも小笠原、伊豆諸島あたりから関東に近付くケースが
多くて、天気も東の千葉のほうから関東へ雨がくる、という「東から」パターンが多いんだよなあ
普通は西から悪くなってくるのに、東から悪くなってくるから戸惑うばかりだ。

台風ついでにブログをいじくりまくったが
やっぱりライブドアってブログがやりやすい
この前に楽天ブログをいじくってたが、もう歯がゆくて。
なんでかゆいところに手が届かないんだ的な。
まあ記事書いてアフィできればもうそれでいいんだけど。

野菜かこんにゃくを最初に食う、という生活をいつの間にか
もうずっと続けている。
夏で刺身こんにゃくが美味い、というのもあるんだろうなあ
野菜よりはこんにゃくのほうが多いかなあ

ついでに風呂場で筋トレをするのもいつの間にか続いているなあ
大したことはできんが、やっぱり汗かきたくないんだよな
風呂に入る時なら汗かいてもすぐに風呂に入れるからw
筋トレがこう続くのは珍しい。

ただ糖尿がよくなっているわけではなく
むしろ悪化している感はある
運動不足なんだろうなあ
最近はときどき例の嫌なにおいがする

ポケモンGOはあっさりというかいつの間にかというか
やらなくなったw
このくそ暑い時にポケモンGO表示しているとものすごくスマホが熱くなるって
ことで、これがもう一番うんざり。
歩数のカウントはいずれポケモンGOのなんか時計みたいなのでできるんだろうか?
ゲームの画面を点灯してないと歩行を記録してくれない、ってのが致命的なんだよなあ

ウォーキング主眼であれば、もう卵の孵化機能だけでいいな、というのもある。
運動をさせたいのならモンスター捕まえる必要ないw

だから歩いたらご褒美がある機能がいいなあ
なんだっけ、ドコモとかトーンモバイルとかポイントもらえるとかやっているところあったと思うが。
別にポイントとかお金じゃなくてもいいんだよな
ゲームのモンスターとかたまごっちでいいんだよ。
何が出てくる? という楽しみがあれば。
ただマイナーなキャラクターはいやw

ポケモンとか妖怪ウォッチとかたまごっちでも
ガンダムでもゴジラでもなんでもいいから、「歩数に応じてタマゴが孵化する」
これだけのゲームが欲しい。

83圈.縫献泪垢頬阿る、こんにゃくの刺身、酢味噌

冷凍庫に保存していた魚類を続々と調理しはじめた。

……が、ニジマスだけはまったくといってよいほど意欲が湧かない
これが寒い時期なら燻製の練習台にするのだが、もうこの暑さですし。
天ぷらにしようと思ったが、鮎やハヤにはかなわない。
ほんと川魚の小魚は天ぷらに合い過ぎて。

ニジマスはもうなんかなあ、フライ、ムニエル、塩焼き、刺身、マスのほぐし身、
などなどつくってきたがもうすべて作る気がしない。
解凍するだけでゲンナリするほど飽きている。
いきなりのこの飽き具合。
考えてみると昨年秋頃から人生で一番ニジマスを食っている。
人によっては一生分のニジマスを俺はいま食っているのではないだろうか。
あまりにもニジマスを釣りに行き過ぎた。

今日は甘露煮を作っている。
日持ちするし、これでとりあえず作っておけば何かの機会で食うだろう。
弁当にでも入れてやろうか。

こんにゃくの刺身がマイブーム化し美味い。
夏はこんにゃくの刺身である
酢味噌が足りないので白みそ買ってきたい今日この頃

そうだ、ソースも切らしていた。
ソースの代わりに胡麻ドレッシングで天ぷらを食った。
胸焼けするかと思ったが思いのほか美味くて。
だが大量には食えぬ。
指みたいな小魚の天ぷら10匹もいければいいほう。

ポケモンGOをバスで。 目のかすみ サクラマスのさばき方

バスに乗りながらポケモンGOをしてみたが、
バスは電車よりもはるかにポケモンGO向きだと分かった。
(というか歩けよって話だが)

電車の場合は駅以外でまず止まらんし、走行スピードも速くなりやすい。
だがバスはさほど速くならず、渋滞その他で止まる、スピードが遅くなることも多々ある。
ポケストップを開いた途端に離れてしまった、なんてこともない。
1時間くらい乗っていたが、5種類の新しいポケモン見つけて、アイテムもごっそり入手。

ただしバスの走行でもやはり歩行とは違うようで、タマゴの孵化については
さほど距離を稼げない。
たぶんバスが10km走って1km認められれば良いほう
まあどうでもいいんだが。
歩かなければ意味が無いわけで。

昨日は雷雨のなかハイキングコースを歩いた
汗だくだくで地震の慰霊碑がある道でもう精神的な疲労感がでかい
雷雨の中に歩く道じゃないよなあ

目のかすみが酷い
眠気も強い
どちらも糖尿悪化感。
うどん食い過ぎたか

サクラマス釣ってきたが、尻尾からさばく方法が思いのほかスムーズでびっくり。
なんだろうこのさばきやすさ。。。
身がぐずっていてもわりとスムーズにいく。
これまで頭側からおろしていたが他にも通用するのか?
とりあえずニジマスの大きいのが釣れたら試してみたい。
芦ノ湖でも結構赤身があってびっくり
胃のなかにワカサギもいたので美味いはず。。。

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