糖尿病になっちゃったのでダイエットに励む俺の日記

高校生のあたりから体重が増え始め、社会人4年目にしてついに100kgの大台に乗った男のダイエット日記が、糖尿病対策日記に変更となりました。

2016年06月

84kg サワータビ試し 箱根旧街道・旧東海道

久々2万歩超え。
だけどそのぶん食ってるから意味ないよなあ

芦ノ湖行ってきた。
サワータビを使ってみたがまったく問題なく、28cmで良かったなあ。
フェルトソールが少し薄い?
ウェーディングシューズより歩きやすいし、足から離れている感じが無い。
ただ右足裏側の二股の付け根が帰宅後豆になっていた。
まあウェーディンぐだけの問題では無いんだろうけど。

行きはバス。
途中からずっと一人。
平日とはいえ湯本あたりなんて凄まじい観光客の数だが。
芦ノ湖も散策している人多いし。
釣り人は少ないけど。
暑くなるとマスが深場に行くからなあ

帰りは箱根旧街道、旧東海道のほうを使って湯本まで歩いてみた。
夕方だったが2時間で行けるとのことなので。
実際ほぼ2時間だったが。。。雨上りの石畳は怖すぎる。
下りだからラクといえばラクなんだが。。。

元箱根のちょっと山側に入口がある。
KIMG0854

須雲川沿いだが、川は谷底なんだよなあ
KIMG0855

石畳がすべるすべる。
KIMG0857
しかも夕方だから焦る。
休日ならハイキングしている人がいるだろうけど、平日の夕方ですもん。
もう誰も通ってない。
転んで頭ぶつけた、ケガした、でも誰も助けてくれません。
ヤバすぎる。。。

仕方なく脇の土の道を進んだり。
だけど土の道が無いことも。
それに草木に近付くとクモの巣引っかかりやすく。
もう何度も引っかかってうんざり

舗装に出ると一瞬安心。
KIMG0867

甘味茶屋はもう締まっていたがトイレは使えた。
トイレ立派だし。
KIMG0871
バスはもう無し。

もう石畳は嫌だと舗装を歩いても、ちょうど七曲がりと呼ばれる歩道が無い道に入るので、
安全を考えると旧街道を使うことにw
KIMG0872
まあ車も少ないのでいいんだけど、ただその少ない車がめっちゃ飛ばしてくるので危険なんだよなあ

畑宿まできて一瞬安心。
実はバスが出ている。この下のバス停では通過用で(芦ノ湖方面に行くための)、上の飯屋さん?にもうひとつバス停があってそちらは20時くらいまでバスがあるという。
KIMG0876
が、しばらく気付かず歩くw
まあいいんですけど。

畑宿は寄せ木細工店がいっぱいだが、全部閉まってるw
KIMG0880
食い物屋も締まっているし。

集落のなかに旧街道があって、明るい道に見えたのでこれは良いかも?と思ってまた舗装の道を外れる。
KIMG0881
が、これがすぐに墓場があってw
もう入口だけ明るいの。
あとはまたハイキングルート、さらに狭い石畳、石ゴロゴロ、狭い。

もう暗くてやばい。
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舗装のほうも暗くなってきた。。。
KIMG0885

どう見ても怪しい感じの大天狗神社w
KIMG0886
天使とかおるぞ。
この神社でかい駐車場もこの須雲川沿いにいくつか持ってる。

ただこのへんからずっと舗装路(旧東海道)。
川端の集落→奥湯本→箱根湯本と集落が続く。
ただ奥湯本のあたりは旧東海道に外灯が無くかなり暗い。
それがまたいい雰囲気なのかもしれないが。
いかにも有名人がお忍びで泊まりに来そうな雰囲気。
ここは歩きやすいし安心だし、バスも通っているが、やたら長く感じるルート。
やっと眼下にホテル街。
KIMG0887
いかにも観光地、温泉街って感じで華やかでねえ。
ここで下に降りればよかったんだが、ハイキングスタイルじゃ場違いだよなあ
眼下に見ながら箱根湯本へ。
ヤマザキショップを見ると、もう温泉街or住宅街。
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あとはなんだか近道とかいう道に入り駅へ。
20時くらい着なのでもう湯本も静か。
浴衣姿の人がちらほらと、外国人客。だけど店は開いてないところが多い。

82kg モンベルのTシャツ、新山下店でサワータビ買う

腹はへっこんでいるがあごはタプタプ。
昨日は完全に夏日だった。
もう天気が夏の雲だった。
めちゃめちゃ暑いし。

モンベルのTシャツを買いに。
昨年か一昨年のモデルは失敗だったんだよなあ
縮むし厚手だし、乾きは早いんだけど。
そのさらに前のモデルはすごい良かったがさすがにボロボロになってきた。
脇とか穴開くし。だけど着心地いいからまだ着てる。。。

で、新たに買いに行ったら現行モデルのウイックロンは良い。
着心地がイマイチだなあと思ったが通気性は抜群だし速乾で縮まないし。
ちょうど今の時期に買って良かったと思える。
まあLでなくXL買ってぶかぶかにしたのがいいっていうのもあるんだが。


でMMのマークイズで買ったんだが
店員さんが新山下にもできたよーと教えてくれた。
全然知らんかった。
アウトレットと水関係は揃っているとのことで
早速行ってみたら、ベイホールの手前にできてたわー
これはいいねえ。広いし。

沢用の足袋が欲しかったんだが、古い足袋と現行のサワータビが
置いてあって試し履きもできた。靴ものは一度履かないとねえ。

本当は古いほうがいいが小さいのしか残ってないのでパス。
2サイズ上選ぶって感じだねえ
26だが28でちょうどいい。専用ソックスも必要なのでそうなってしまう。
店員さんの話では素足はやめとけと。
まあ指股で擦れるもんなあ。
やっぱりこういうのが分からないとねえ。
新山下店ぐっとじょぶですよ。

二股の指分かれている足袋ってもっと履きづらいかと思ったがわりといけるもんで。

82kg 夏か! 魂抜ける、立ちくらみ、ショック!

なんか普通に気温30度とか見るよなあ
室内29度になっていて「!?」っていう。。。
梅雨なのに夏というか
まあ初夏ですが。。。もう真夏のような。
エアコンを時々使う状況。とはいえまだ1日1時間程度だが。

デカイ仕事を終えて魂が抜ける。
もう久しぶりの感覚だなあ
口から魂が抜けていく感覚。
で、よろよろとぼーっと外出w
手ぶらで口空けて、目が虚ろのままウォーキングw
ゾンビじゃねえか

立ちくらみがときどきある
あと涙が多い。
目が充血しやすいんだよね。
これらは糖尿が酷い時期にあった感覚
さすがに炭水化物減らすかあ、と。
おからシチューとか食ってるが運動も入れんとなあ
ようやくそういう時間もつくれ。。。。るのか?

隙間に物を落として、無理やり腕をものすごく伸ばしたら、なんか肩の関節外れるような痛さが。。。
腕は動かんし、ものすごく痛くて気が遠くなり、脂汗まで。
ショック死するのか!?みたいな。
よほど運動不足なんですかねえ。
かといって脱臼しているわけではなく、しばらく「ふーふー」とジッと座っていたら数分でもとに戻ったが。
なんか身体がやばくなっているよなあ。
糖尿だけでなく老化とか。

梅雨、糖尿悪化、蚊発生

梅雨に入った
ジメジメしているが雨はさほどでは。
デブにはきつい季節です。

そりゃソーダローと思ったが
重い仕事が続いて食事が凄まじく雑になっている。
そのせいで、久しぶりに一日中例の匂いがずっとしている感じに。
食っているものもラーメンだったりご飯だったり、
野菜少なく、炭水化物ばかりみたいな状況。
喉もかわきやすい。
まだ頻尿にはなっていないが。
久しぶりに今日は長めの散歩をするかなあ

蚊が発生。
今季初の蚊取り線香。
最近燻製づくりをしていないので、そのせいかw
時間に余裕がないと燻製はつくれませんわ。。。

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